Home / Zanimljivosti (page 199)

Zanimljivosti

Bolovi u vratu i leđima u trudnoći

Mišićni tonus u trudnoći je znatno smanjen, pa je trbušna muskulatura dosta opterećena, a ona obezbeđuje glavnu potporu kičmi. Rastezanje vezivnog tkiva i izmenjena statika dovode često do bolova u leđima i nogama. Fizički izgled buduće mame menja se krajem prvog tromesečja. Promene su očigledne u drugom, a izražene u …

Read More »

Grčevi u trudnoći – šta preduzeti?

Grčevi su kontrakcije čitavog mišića ili jednog dela mišićnih vlakana. Kod trudnica u drugom i trećem trimestru uglavnom se javljaju u listovima, i to noću. Grčevi nastaju zbog biohemijskih promena u mišiću koje su uzrokovane neravnotežom elektrolita, zamorom, i pritiskom uvećane materice na nerve. Razlog njihove pojave može da bude …

Read More »

Kad trudnicu bole prepone

U drugom trimestru trudnoće mogu se javiti bolovi u donjem delu stomaka i preponama. Kako da ih ublažite? Drugi trimestar je period intenzivnog rasta materice, praćen istezanjem ligamenata, što se manifestuje bolovima. Oni uglavnom nestaju ulaskom u 25. nedelju trudnoće. Kako ni na koji način beba nije ugrožena, nema razloga …

Read More »

Dijastaza – razmicanje trbušnog mišića

U trudnoći ili nakon porođaja može doći do razmicanja uzdužnog trbušnog mišića duž središnje linije, odnosno dijastaze. Ova pojava se javlja se kod oko 30 odsto trudnica i predstavlja prolazno stanje. Dijastaza se javlja kada prednji trbušni zid ne može više da se rastegne pod pritiskom uvećane materice i ploda. …

Read More »

Preparati protiv strija za vreme dojenja

Koža je najveći, a samim tim i najvidljiviji organ našeg tela. Neke od promena, koje se ispoljavaju na njoj, mogu da ukazuju na vrlo ozbiljna oboljenja. Srećom, većina promena više smeta u estetskom smislu, nego što predstavlja simptom ozbiljne pretnje po zdravlje. Jedna od takvih, «estetskih» promena, jesu strije – …

Read More »

Telo posle trudnoće: Kako ublažiti vidljivost strija

Na žalost strije ne mogu potpuno nestati, već ih samo možete ublažiti. To je zato što su one poput ožiljaka, tj. u njima nedostaju elastična vlakna i kolagen. Uklanjanje strija nije jednostavan ni lak proces, a takođe ne postoji ni instant rešenje za njih. Strije predstavljaju oštećenje vezivnog tkiva koje …

Read More »

14 najčešćih pitanja o telu nakon porođaja

Prethodnih devet meseci vaše telo se menjalo pod uticajem hormona, novih navika, fizičke aktivnosti, povećanja težine. Treba da znate da je vreme najvažniji faktor i da će sve ponovo doći na svoje. A, do tada pročitajte najčešća pitanja i odgovore na ovu temu. 1. Koliko ću kilograma da izgubim odmah …

Read More »

Marte Meo metoda – prirodna podrška razvoju deteta

Marte Meo, što u prevodu sa latinskog znači “sopstvenim snagama”, kao metod razvila je Maria Arts sedamdesetih godina prošlog veka u Holandiji. Počela je davanjem jednostavnih i praktičnih saveta roditeljima dece sa autizmom sa kojom je radila kako bi olakšala njihovu međusobnu komunikaciju. Danas postoji internacionalna mreža Marte Meo stručnjaka …

Read More »