Home / admin (page 3)

admin

9 saveta za bezbrižnih 9 meseci

Devet meseci isčekivanja iskoristite na najbolji mogući način. Pročitajte savete koji će vam olakšati trudničke dane. Kada lekar konstatuje trudnoću, osećanja su različita. Kod nekih žena preovladava radost, kod pojedinih strah, kod drugih osećaj odgovornosti… Nemojte da mislite kako vas čeka “lagana šetnja kroz vrt sa ružama”. Međutim, kada vam …

Read More »

Kako trudnoća utiče na zglobove?

Od petog meseca – pa sve do porođaja, problemi koji najčešće prate trudnoću jesu bolovi u zglobovima. Mogu da bole kukovi, kolena, ručni i skočni zglobovi, kao i kičmeni stub. Bolovi su uglavnom posledica pripreme tela za porođaj – pod uticajem hormona relaksina koji, pre svega, razmekšava zglobove karlice kako …

Read More »

Otoci u trudnoći: Znaci koje ne treba zanemariti

Edemi (otoci) su česta i normalna pojava u trudnoći. Najčešći uzroci oticanja nogu, ruku i stopala u ovom periodu su povećanje telesne težine i višak vode koja se zadržava u organizmu Osim što se javljaju kao posledica povećanja težine, edeme nekada može da izazove i manjak proteina u krvi, što …

Read More »

Nega kože u trudnoći za vreme zimskih meseci

Buduće mame imaju dodatni razlog da obrate pažnju na negu u toku zime, zato što je pod uticajem hormona u trudnoći koža još osetljivija. Niske temperature i ledeni vetar dovode do slabije cirkulacije, tako da koža ne dobija dovoljno kiseonika i hranljivih materija, pa se usporavaju regenerativni procesi. S druge …

Read More »